Tampilkan posting dengan label Kesehatan. Tampilkan semua posting
Tampilkan posting dengan label Kesehatan. Tampilkan semua posting
Cara Terbaru Wanita ini Sukses Menurunkan 50kg Berat Badannya Hanya dengan Mengubah 1 Kebiasaan Kecil! Motivasi buat yang ingin Langsing!

Cara Terbaru Wanita ini Sukses Menurunkan 50kg Berat Badannya Hanya dengan Mengubah 1 Kebiasaan Kecil! Motivasi buat yang ingin Langsing!

Menurunkan Berat Badan - Perempuan 24 tahun ini tampak cantik, bugar dan langsing. Siapa sangka, dulunya dia adalah perempuan berbadan besar lantara hobinya mengonsumsi minuman manis dan makan junk food. Dalam sehari, Victoria Stean bisa menenggak 5 kaleng minuman berenergi dan 69 sendok teh gula pasir.

Dengan tinggi badan 170 cm, bobotnya yang mencapai 123 kg membuat Victoria tampak besar dan berat. Oleh dokter, Victoria diperingatkan agar menjaga pola makannya karena ada risiko serius yang menghantui. Victoria yang memiliki diabetes tipe 1, dikatakan dokter bisa mengalami kebutaan jika kebiasaannya mengasup yang manis-manis tidak dikendalikan.

Ya, tingginya gula darah memang bisa merusak retina. Gangguan pembuluh darah yang terjadi pada retina mata pasien diabetes melitus disebut diabetes retinopati. Kondisi ini bisa memicu kebutaan karena kerap tak disadari.
  
Menurunkan Berat Badan
Menurunkan Berat Badan
Pada diabetes retinopati, retina akan mengalami gangguan sirkulasi udara. Apabila dibiarkan, lanjut dr Rumita, retina akan mengalami pendarahan dan muncul pembuluh-pembuluh darah baru yang menimbulkan glaukoma yang bisa mengakibatkan kebutaan.

Mulanya Victoria mengabaikan peringatan dokter. Tetap saja saat remaja dia mengonsumsi junkfood dan aneka minuman manis kesukaannya. Saat usianya 17 tahun, Victoria malah merasa seperti kecanduan minum minuman berenergi. Bermula dari cukup dua kaleng minuman berenergi dalam sehari, lalu lama-lama dia sanggup menenggak hingga 5 kaleng.

Kata Victoria, sakit kepalanya bisa hilang jika sudah minum minuman berenergi. Tak cuma suka manis, Victoria juga malas bergerak dan berolahraga. Perlahan tapi pasti, berat badannya pun semakin bertambah. Hingga akhirnya Victoria mulai merasakan berbagai keluhan. Pandangannya menjadi tidak jelas. Bahkan jarak pandangannya hanya sampai dua meter.

Victoria juga jadi mudah lelah dan sering kehabisan napas saat berjalan. Bahkan sudah dua kali dia mengalami dislokasi sendi lutut. “Mungkin karena harus menopang berat badan saya yang begitu besar,” ucapnya seperti dikutip dari Daily Mail, Kamis (24/3/2016).

Yang menyedihkan, suatu kali Victoria kesulitan berjalan dan menyetir. Gara-gara itu, dia sampai harus keluar dari pekerjaannya. Hingga akhirnya Victoria merasa malu sendiri dengan bentuk tubuhnya. Itu terjadi ketika fotonya diunggah di jejaring sosial setelah dirinya berlibur ke Turki pada 2013.

Saat itu peringatan dokter bahwa dirinya terancam buta seolah kembali terngiang. Akhirnya Victoria pun memutuskan untuk mengontrol makannya. Dia juga berniat tak lagi minum minuman berenergi. Ternyata mengubah kebiasaan makan dan minum tidak semudah membalik telapak tangan. Victoria sering mengalami sakit kepala.
Menurunkan Berat Badan
Menurunkan Berat Badan
 “Paramedis harus dipanggil jika kadar gula saya turun ke tingkat yang berbahaya, karena saya hampir koma hipoglikemia,” tutur Victoria.

Sekitar enam bulan saat kadar hormon insulinnya normal, Victoria berhenti mengonsumsi roti dan junkfood. “Saya menjadi sangat ketat terkait apa yang saya makan,” imbuhnya.

Untuk menunjang penurunan berat badannya, selain menerapkan diet sehat, Victoria juga berolahraga. Total 10 jam per minggu dia habiskan di gym. Hasilnya pun terlihat, di mana berat badannya menjadi 73 kg. Victoria pun lebih mudah memilih baju, terlihat lebih segar dan lebih cantik.

Yang lebih menggembirakan, pandangannya berangsur membaik. Wah, selamat ya Vic!

Sumber : Detikhealth
Cara Terbaru Anda Ingin Hilangkan Lemak dengan Cepat? Coba Deh Minuman “Ajaib” Berikut Ini!

Cara Terbaru Anda Ingin Hilangkan Lemak dengan Cepat? Coba Deh Minuman “Ajaib” Berikut Ini!

Hilangkan Lemak dengan Cepat - Banyak orang mencoba berbagai cara dan metode untuk menurunkan berat badan. Hal tersebut dilakukan sebagai upaya untuk menghasilkan berat badan yang ideal. Berat badan yang idela tentu menimbulkan ketertarikan tersendiri terutama bagi kaum hawa. Selain itu, berat tubuh yang ideal akan membawa efek yang baik untuk kesehatan.

Banyak orang berpikir, jika hanya berkeringat akan menimbulkan turunnya berat badan. Pendapat tersebut dapat dikatakan benar jika berkeringat yang disebabkan oleh kegiatan berolahraga. Selain itu, pendapat yang lain adalah melakukan diet dan mengurangi makanan berlemak. Hal ini sangat baik dan perlu perhatian yang cukup. Akan tetapi, ada cara lain yang dapat anda lakukan jika anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Bagaimana caranya? Caranya yaitu dengan membuat minuman “Ajaib” ini. Seperti apa minuman “Ajaib” tersebut? Anda penasaran? Berikut penjelasannya.
Hilangkan Lemak dengan Cepat
Hilangkan Lemak dengan Cepat
Langkah awal anda perlu menyiapkan jus dari lemon. Buat jus yang telah dicampur dengan cuka apel sebanyak satu sendok makan, satu sendok makan cabe bubuk, dan usahakan jangan mengupas kulit lemon, biarkan lemon tetap utuh.

Tuangkan 240 ml air matang, kemudian haluskan. Setelah itu anda dapat mencoba meminum dan rasakan khasiatnya. Saran yang dianjurkan ialah mengonsumsi setiap malam setelah makan malam. Alasan mengapa bahan-bahan yang disebutkan harus dikonsumsi karena yang pertama bubuk cabe memiliki khasiat untuk meningkatkan sistem pencernaan dengan sangat baik. Kedua, kulit lemon mengandung pectin yang efektif dalam mengurangi berat badan. Selain itu, lemon juga berperan katif dalam mengurangi lemak dalam tubuh dan membantu penyerapan gula yang berlebihan dalam tubuh. Manfaat selanjutnya dari cuka apel adalah sama seperti lemon yaitu membantu mengurangi akumulasi lemak tubuh secar signifikan.

Sekian tips bermanfaat untuk mengurangi lemak tubuh dengan minuman “Ajaib”. Menjaga kesehatan adalah prioritas utama agar tetap sehat dan bugar. Selamat mencoba.

Semoga bermanfaat.
Cara Terbaru Ingin Langsing? Coba deh Bikin Jus Pembakar Lemak Ini dan Minum Sebelum Tidur kemudian Rasakan Khasiatnya!

Cara Terbaru Ingin Langsing? Coba deh Bikin Jus Pembakar Lemak Ini dan Minum Sebelum Tidur kemudian Rasakan Khasiatnya!

Jus Pembakar Lemak - Lemak pada perut adalah lemak yang paling keras kepala, lemak yang menimbun pada daerah tubuh ini sangat sulit untuk di singkirkan. Selain sukses membuat kita jengkel, hal itu juga membawa sejumlah resiko kesehatan. Salah satu cara yang paling umum dilakukan adalah dengan rutin berolahraga. Sayangnya, dengan gaya hidup jaman sekarang yang super sibuk sehingga membuat kita tidak mempunyai waktu yang cukup untuk dapat rutin melakukannya, yang pada akhirnya menghambat kita untuk menyingkirkan lemak di perut.

Jus Pembakar Lemak
Jus Pembakar Lemak
Tapi tenang, bagi Anda yang memiliki masalah di atas dan tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga rutin ataupun diet, kini telah di temukan ramuan tradisional alami yang dapat menjadi solusi Anda. Selain efisien untuk menghilangkan lemak berlebihan di perut Anda, minuman ini juga berfungsi untuk detoksifikasi yang tidak hanya menghilangkan limbah berlebihan dan racun di tubuh Anda tapi juga dapat merangsang penyerapan nutrisi bagi tubuh Anda. Hal ini sangat bermanfaat untuk menghambat senyawa kanker dan senyawa beracun lainnya, yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda.

Jus pembakar lemak menakjubkan ini merangsang penurunan berat badan, meningkatkan metabolisme dan penyerapan nutrisi, dan mendetoksifikasi seluruh tubuh. Lemak perut berlebih umumnya mengarah ke hipertensi, diabetes serta penyakit jantung.

Meskipun diet sehat dan olahraga secara teratur masih menjadi solusi terbaik untuk menghilangkan lemak pada perut. Namun minuman ini juga sangat bermanfaat dalam membakar lemak perut. Terutama bagi kalian yang tidak suka berolahraga maupun tidak kuat untuk berdiet.

Berikut adalah bahan dan cara pembuatan ramuan menakjubkan ini.

Bahan:
  • ½ lemon
  • 1 mentimun
  • 1 sdt jahe parut
  • sekelompok peterseli
  • 1/3 gelas air

cara membuatnya :

Blender semua bahan di atas menjadi satu, lalu minum secara rutin setiap hari sebelum Anda tidur. Dan tunggu keajaibannya.

Bagi Anda yang memiliki suatu masalah kesehatan tertentu ada baiknya sebelum mencoba ramuan ini konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Ingin Langsing? Coba deh Bikin Jus Pembakar Lemak Ini dan Minum Sebelum Tidur kemudian Rasakan Khasiatnya!
Cara Terbaru Wanita ini Sukses Turunkan Berat Badan 13 kg Dengan Jus Tomat! Berikut Kisahnya!

Cara Terbaru Wanita ini Sukses Turunkan Berat Badan 13 kg Dengan Jus Tomat! Berikut Kisahnya!

Sukses Turunkan Berat Badan - Buah tomat bukan hanya kaya akan vitamin C saja. Namun, buah yang memiliki bentuk bulat ini juga memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk menurunkan berat badan. Hal ini sudah dibuktikan oleh sahabat kita Feby Darmayanthi asal Denpasar,Bali. seperti yang kami kutip dari laman detikHealth.
Sukses Turunkan Berat Badan
Sukses Turunkan Berat Badan
sebelum rutin mengonsumsi jus tomat mencapai 60 kg, namun saat ini ia jauh lebih percaya diri karena ia berhasil menurunkan berat badan menjadi  47 kg berkat rutin mengonsumsi jus tomat dan rajin olahraga jogging.

Diet sehat yang dilakukan oleh Feby tergolong sukses. Dengan memanfaatkan jus tomat ia mampu mengurangi berat bada yang terbilang gemuk hingga berkurang 13 kg selama menjalani program diet sehat.

Rahasia diet sukses dari Feby adalah setiap pagi  ia rutin minum jus tomat tanpa gula dan es, kemudian untuk konsumsi di siang hari ia makan seperti biasanya. Sedangkan untuk makan malamnya ia hanya minum susu dan makan biskuit. "Intinya, jangan makan gorengan dan minum es yang manis-manis. Hari-hari pertama susah sekali rasanya, ada banyak sekali godaan. Tapi saya selalu berpikir demi kesehatan yang lebih baik lagi, saya harus bisa" ungkap gadis cantik berusia 20 tahun ini.

Bagaimana, pengen sukses melakukan diet sehat seperti Feby? Mulai sekarang, coba deh ubah pola diet kamu dengan diet yang sehat. Cukup memanfaatkan buah seperti tomat berat badan pun bisa sukses dipangkas.
Cara Terbaru Ini dia 5 Langkah Mudah Turunkan Berat Badan dalam Waktu yang Singkat!

Cara Terbaru Ini dia 5 Langkah Mudah Turunkan Berat Badan dalam Waktu yang Singkat!

Langkah Mudah Turunkan Berat Badan - Orang-orang yang inginkan turunkan berat tubuh dengan cepat, fikirkan apabila mereka betul-betul mesti kerjakan diet terlalu berlebih dan kerjakan olahraga keras.

Ini memanglah benar. Namun di segi lain, ada langkah yang lebih sehat serta aman untuk turunkan berat tubuh dengan cepat. Diet terlalu berlebih hanya bakal menyebabkan persoalan kesehatan, jika Anda tidak mempunyai kekebalan tubuh yang kuat.

Lebih baik, lakukan lima langkah di bawah ini agar bisa turunkan berat tubuh cuma kurun waktu 1 minggu. Ingat, turunkan berat tubuh tidaklah pekerjaan yang gampang.

System turunkan berat tubuh memerlukan dedikasi dan ketekunan. Makin cepat Anda memulai, Makin cepat Anda bakal menuai hasil.
Langkah Mudah Turunkan Berat Badan
Langkah Mudah Turunkan Berat Badan
1. Berhenti mengkonsumsi makanan tinggi kalori serta junk food.

Anda harus buang semuanya makanan yang mempunyai kandungan tinggi gula, lemak dan kalori, seperti keripik, cookies serta cake. Makanan tipe ini cuma mempunyai sedikit nilai gizi yang bakal terakumulasi dengan kalori. Anda akan tidak dapat turunkan berat tubuh jika senantiasa mengkonsumsi tipe makanan ini meskipun Anda rajin berolahraga.

2. Banyak minum air putih.

Anda harus minum minimal 8-10 gelas air putuh/hari. Bikin perlindungan tubuh Anda supaya tetaplah terhidrasi sekian paling utama supaya racun bisa keluar dari tubuh Anda. Selain itu, air bisa pula menghindar terjadinya retensi cairan.

3. Konsumsi makanan kaya serat.

Makanlah makanan yang kaya serat, seperti biji-bijian, sayuran dan kacang-kacangan. Dengan serat, Anda tidak akan terasa lapar. Konsumi makanan tinggi serat bisa pula menghindar persoalan kardiovaskular.

4. Olahraga mudah.

Jika Anda kehendaki mempercepat kerja jantung, Anda harus mengaktifkannya, sekurang-kurangnya 30-45 menit sehari-harinya. Anda bisa lakukan jogging, aerobik, menari, berenang atau jalan. Dengan lakukan sebagian olahraga mudah ini, Anda dapat dengan gampang membakar kalori serta turunkan berat tubuh.

5. Kerjakan pilates serta yoga.

Anda harus berlatih yoga serta pilates untuk memperkuat tubuh Anda. Olahraga ini berguna untuk semua tubuh Anda. Apabila Anda kehendaki turunkan berat tubuh serta mempercepat metabolisme lakukan olahraga ini.
Cara Terbaru Jika Anda Mengalami Rabun Dekat, Rabun Jauh, Silindris, Hingga Katarak Kupas Tuntas Dengan Tanaman Ini,

Cara Terbaru Jika Anda Mengalami Rabun Dekat, Rabun Jauh, Silindris, Hingga Katarak Kupas Tuntas Dengan Tanaman Ini,

Tanaman Untuk Mengobati Mata Rabun - Apakah anda menderita rabun jauh?? Dan telah sejak dulu hidup anda tergantung pada kaca mata??? 
Pernahkah anda memikirkan untuk mempunyai mata normal seperti sedia kala? Serta terlepas dari suatu benda bernama kacamata? 

Sangatlah banyak orang yang berpendapat bahwa mempunyai mata minus memanglah menyusahkan. Anda tidak dapat terlepas dari kacamata. Terlebih untuk penderita penyakit miopi (rabun jauh) dengan kadar minus yang tinggi. Waktu belajar di kelaspun, anda tidak akan dapat membaca tulisan di papan tulis jika kacamata anda tertinggal dirumah. Sangatlah menyiksa bukan? 

Apakah anda ingin terlepas dari ketergantungan menggunakan kacamata serta mempunyai mata yang normal kembali? Hal itu sangatlah mungkin dilakukan. Andri memiliki satu Cuplikan Buku yang berisi menceritakan bahwa ada suatu tanaman yang berasal dari... daratan papua, yang bisa mengobati mata minus. Tanaman ini bernama Barringtonia asiatica Kurz. Atau lebih di kenal dengan keben. Keben adalah pohon berkayu lunak, serta berdiameter sekitar 50 cm dengan ketinggian 4 sampai 16 meter. 
Tanaman Untuk Mengobati Mata Rabun
Tanaman Untuk Mengobati Mata Rabun

Sistem perakarannya banyak serta sebagian tergenang di air laut saat pasang serta mempunyai banyak percabangan yang terdapat dibagian bawah batang mendekati tanah. Bentuk daunnya besar, mengkilap serta berdaging. Daun mudanya berwarna merah muda serta akan berubah menjadi kekuningan sehabis tua. 

Di papua buah keben disebut rabon pi. Bagian luarnya terdiri dari kulit berserabut. Sedangkan didalamnya ada tempurung, didalam tempurung ada sebutir biji yang keras, berlendir serta berwarna putih. Besar buah keben seukuran genggaman tangan orang dewasa, berwarna hijau saat muda serta akan menjadi kecokelatan setelah tua serta kering. Sedang ukuran bunganya seputar 16 cm, berwarna putih dengan benang sari berwarna merah muda. 

Siapakah yang pertama memnggunakan biji serta buah keben sebagai tetes mata untuk menyembuhkan penyakit mata??? 

Dialah Heinrich. Pada akhir tahun 2002, ia menemukan manfaat buah serta biji keben ini untuk menyembuhkan beragam jenis penyakit pada mata. Mulai dari rabun jauh, rabun dekat, silindris, sampai katarak. Pertama kalinya, ia menguji coba tetes mata ini pada matanya sendiri. Kebetulan ia menderita hipermetropi plus 4. Setelah ditetesi sebanyak 20 kali, semasing 2 tetes, setiap 2 hari sekali, ia merasa ada perbaikan. Serta waktu ia memeriksakan matanya, ternyata hipermetropia nya menjadi plus 2. Obat tetes mata ini tak mengandung efek samping, hanya setelah penetesan, mata anda akan terasa perih 15-30 menit. 

Senyawa apa saja yang terdapat dalam buah keben???

Greshoff, seorang peneliti dari Belanda menemukan zat-zat seperti saponin beracun didalam biji. Selain saponin, buah serta biji keben juga mengandung asam galat ; asam hidrosianat yang terbagi dalam monosakarida ; dan triterpenoid yang terbagi dalam asam bartogenat, asam 19-epibartogenat, serta asam anhidro-bartogenat. 

Senyawa aktif dalam biji buah ini, yang diduga kuat mempunyai efek pengobatan dalam penyembuhan mata yaitu dari golongan saponin. Beberapa jenis saponin sudah berhasil diidentifikasi. Saponin yang berasal dari buah keben adalah saponin jenis baru. Dengan kandungan senyawa itu buah keben sudah dilaporkan mempunyai banyak aktivitas farmakologis seperti anti bakteri, anti jamur, analgesik, serta anti tumor. 

Terapi mata minus (miopi) 

Pengalaman empiris menunjukkan bahwa obat tetes mata keben bisa menyingkirkan kelainan mata minus serta silindris dengan cara permanen 100% pada anak-anak yang belum memasuki masa puber. Untuk orang dewasa, obat tetes ini bisa menurunkan mata minus serta silindris sampai 75%. Mekanisme kerja ekstrak biji keben dalam mengoreksi mata minus serta silindris masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Dugaan sementara yaitu bahwa ekstrak biji keben bisa menyegarkan saraf-saraf optik mata yang telah lemah, hingga mata yang minus serta silindris bisa menjadi normal kembali. 
Selama proses penyembuhan, penurunan minus akan terjadi dengan cara progresif. Karenanya, 

kacamata yang telah tak cocok karena minusnya atau silindrisnya menyusut sebaiknya tak dipaksakan untuk digunakan terus. Pergantian kacamata bisa dilakukan apabila sudah tidak ada penurunan angka minus. Untuk memantau penurunannya, penderita dianjurkan untuk memeriksakan matanya ke dokter dengan cara berkala satu bulan sekali. 

Waktu yang dibutuhkan untuk mengobati miopi tergantung pada beberapa perihal, terlebih besarnya minus, usia penderita, serta ada atau tidaknya penyakit diabetes. Dari pengalaman empiris yang telah ada, melalui pengawasan dokter, setelah dilakukan 10—12 penetesan, minusnya menyusut 0, 5. Setelah itu dengan cara progresif, minus akan menurun sampai mencapai angka minus tertentu atau sembuh total. 

Penetesan dilakukan setiap 2 hari sekali, masing-masing mata 2 tetes. Sebagai contoh, apabila seseorang menderita minus 2, setelah 20—24 hari minusnya akan menurun sebesar 0, 5 hingga menjadi 1, 5 serta akan sembuh total setelah 40—48 penetesan atau dibutuhkan waktu sekitar 3 bulan. 

Jadi, untuk yang ingin terbebas dari kacamata, silahkan mencoba!!
Cara Terbaru Patah Tulang Sembuh Total'', Rematik Terobati'',Keseleo Hingga Memar Musn4h Seketika Dengan Daun Gandarusa..Begini Cara Meramu Nya..

Cara Terbaru Patah Tulang Sembuh Total'', Rematik Terobati'',Keseleo Hingga Memar Musn4h Seketika Dengan Daun Gandarusa..Begini Cara Meramu Nya..


Daun Gandarusa untuk Patah Tulang rematik keseleo - Tumbuhan ini kaya dengan bebagai kandungan k!mia yang sudah di kenali, salah satunya : juiceticin, minyak atsiri, kalium dan alk4lo! d yang agak b3r4cun.

Tumbuhan ini bisa sering menjadikan obat terutama untuk mengobati bermacam penyakit seperti di bawah ini dan tumbuhan tidaklah sangat di ketahui beberapa orang cuma beberapa saja.

Penyakit yang Bisa Sembuh dan Langkah Penggunaannya : 
Daun Gandarusa untuk Patah Tulang rematik keseleo
Daun Gandarusa untuk Patah Tulang rematik keseleo
Rematik
Daun fresh 30 - 60 g atau daun kering 15 - 30 g, direbus airnya lalu diminun 3 kali sehari.

Memar, Keseleo
Daun Gandarusa diolesi minyak, lalu layukan diatas apisetelah itu Tempelkan pada segi yang sakit. Daun fresh 30 - 60 g, atau daun kering 15 - 30 g direbus sampai masak lalu airnya diminum.

Tulang Patah, Bisul

Daun fresh atau daun kering dilumatkan, dihaluskan diaduk dengan ar4k, cuka seperlunya untuk kompres. Dengan catatan tulang yang patah dalam posisi yang benar dan terfikasi.

Mungkin itu saja manfaat daun gandarusa untuk kesehatan tubuh yang demikian berguna untuk pengobatan tradisional alami untuk penyakit - penyakit seperti diatas.

Selamat cobanya!
Sekian info ini mudah-mudahan berguna dan bermanfaat untuk anda. silahkan di sharing ke teman-teman yang lain. demikianlah informasi ini mudah mudahan berguna dan bermamfaat.. janganlah lupa link serta berbagi..
Cara Terbaru Khasiat Luar Biasa Jus Kurma+Susu Yang Akan Membuat Kamu Tercengang. Tolong Sebarkan !!

Cara Terbaru Khasiat Luar Biasa Jus Kurma+Susu Yang Akan Membuat Kamu Tercengang. Tolong Sebarkan !!

Khasiat Jus Kurma dan Susu - Selain rasanya yg manis dan khas jus buah kurma memiliki kandungan gizi yang bermanfaat untuk tubuh. Bahkan juice kurma susu ini sudah terbukti banyak berkontribusi dalam mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Kandung zat besi pada buah kurma berfaedah untuk menghindari penyakit kurang darah, sementara kalsium dari kurma berfungsi untuk memastikan pertumbuhan tulang dan gigi dapat berjalan maksimal

Selain itu juice Kurma Susu Sangat bagus untuk meningkatkan energi dan memperlancar ASI ketika puasa. Minuman ini juga sangaat cocok untuk penderita asam lambung akut terutama disaat puasa.
Khasiat Jus Kurma dan Susu
Khasiat Jus Kurma dan Susu

Masih banyak lagi faedah jus kurma susu ini Berikut segudang faedahnya bagi kesehatan : 

  • Mampu mengatasi masalah insomnia atau susah tidur.
  • Mengatasi lemah otot, pegal-pegal serta lesu.
  • Mengobati batuk secara alami.
  • Menghilangkan gatal-gatal di kerongkongan.
  • Mengurangi pengeluaran sel darah putih.
  • Mengobati sakit usus besar.
  • Merangsang selera makan seseorang.
  • Mencerdaskan otak dengan memperkuat daya ingat.
  • Menambah tenaga seksual orang dewasa.
  • Mempercepat pertumbuhan anak.
  • Melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
  • Membantu mengurangi pendarahan saat melahirkan.
  • Untuk cara pembuatan jus kurma susu sebagai berikut :

Bahan :

  • 7 butir kurma, buang bijinya (untuk 1 porsi)
  • air minum sckpnya
  • susu uht/pasteurisasi secukupnya

Caranya :

  • rendam kurma yg sdh dibuang bijinya didalam air minum hingga menutupi permukaan kurma yg paling atas selama 1 malam (dr isya sampe waktu sahur) – saya rendamnya didalam kulkas supaya dingin
  • ketika waktu sahur, tuang kurma yg sudah di rendam beserta air rendamannya. Imbuhkan susu uht secukupnya.
  • jus semuanya hingga halus.
  • minum setelah makan sahur.

” Semenjak minum ini, tdk ada merasa lemas yg berlebihan, ASI lancar padahal Malikah sangat kuat minumnya sampai waktu berbuka ”

” Mertua yg dulunya hampir tdk pernah puasa karena asam lambung akut, bisa puasa FULL sebab minum juice kurma susu ini biidznillah…

Sampai2 juga zaujy ketagihan untuk dibuatin juga karena khasiatnya yg luar biasa. Energy booster! Pembuatan nya sprt membuat nabeez but with a little twist ”
Cara Terbaru Punya Penyakit Wasir dan Bisul INI OBAT AMPUH MELEBIHI OBAT DOKTER.!! "Tolong Bantu Saya Menyebarkan Info Penting Ini"

Cara Terbaru Punya Penyakit Wasir dan Bisul INI OBAT AMPUH MELEBIHI OBAT DOKTER.!! "Tolong Bantu Saya Menyebarkan Info Penting Ini"

Obat Penyakit Wasir dan Bisul - Daun miana adalah salah satu jenis daun yang mungkin banyak dari anda belum pernah mendengarnya. Daun miana sendiri seringkali di kenal dengan sebutan daun iler. Daun miana mempunyai daun yang berwarna merah, serta seringkali digunakan sebagai jenis tanaman obat-obatan alias tanaman herbal. 

Banyak jenis tanaman herbal yang lain yang dapat dijadikan obat herbal sebagai pencegah ataupun penyembuh dari beragam Penyakit. Misalnya seperti yang ada pada daun binahong, daun sirih, daun kumis kucing, daun jarak serta ada banyak lagi pada daun-daun yang lain yang sering dijadikan obat herbal. 

Daun miana sendiri memilki nama ilmiah Coleus Scutellarioides, adalah jenis tanaman yang tumbuh pada ketinggian 1500 meter di atas permukaan laut. Namun sekarang ini daun miana dapat juga dikembang di dataran rendah, seperti daerah persawahan serta pekarangan rumah di daerah perkotaan, hingga menjadi lebih mudah untuk memanfaatkannya. 
Obat Penyakit Wasir dan Bisul
Obat Penyakit Wasir dan Bisul 
Fungsi dari Daun Miana 
Daun miana sendiri, sudah pasti memilki sangat banyak faedah untuk kita semua. Apapun sih manfaat daun miana? di bawah ini yaitu beberapa manfaat utama dari daun miana : 

Sebagai Tanaman Hias 
Manfaat daun miana yang pertama yaitu bisa menjadi tanaman hias. Ya, bentu serta warna dari daun miana adalah salah satu daya tarik tersendiri dari daun miana untuk beberapa pencinta tanaman hias. Daunnya yang mempunyai warna merah kegelapan adalah salah satu bentuk dari kecantikan tanaman ini, hingga seringkali digunakan menjadi tanaman hias. 

Daun miana menambah daftar panjang jenis tanaman hias yang memilki manfaat kesehatan untuk manusia. Manfaat tanaman hias sendiri menjadi daya tarik untuk setiap orang, tanaman hias sangatlah bermanfaat untuk memperindah penampilan rumah, ruangan maupun bangunan yang lain sebagai penghijauan versus mini si satu tempat. 

Membantu Menyembuhkan Wasir 
Manfaat daun miana yang beriktunya yaitu bisa membantu menyembuhkan wasir. Wasir atau ambeyen adalah salah satu jenis masalah kesehatan yang seringkali nampak karena kondisi yang tidak disadari. Umumnya karena kurangnya perhatian pada kesehatan pencernaan, maka penyakit wasir ini nampak. 
Tetapi, tenang saja serta tak perlu cemas. Daun miana memilki manfaat yang sangatlah baik untuk membantu mengobati gejala wasir yang anda alami. Penasaran bagaimana memanfaatkan daun miana untuk menyembuhkan wasir? di bawah ini beberapa langkah sederhana memproses daun miana : 

  • Siapkan kira-kira 20 lembar daun miana serta satu ruas unyit. 
  • Kemudian bersihkan, lalu lalu rebus bahan-bahan itu dengan menggunakan 5 gelas air. 
  • Rebus sampai mendidih, lalu lalu dinginkan airnya setelah mendidih. 
  • Cukup minum satu gelas ramuan saja setiap harinya, jadi hal ini akan menolong mengobati wasir yang anda alami. 
  • Untuk menyembuhkan wasir bisa pula menggunakan manfaat yang ada pada daun dewa, daun cocor bebek, lidah mertua,  kefir, serta binahong. 

Membantu Menyembuhkan Bisul 
Manfaat daun miana selanjutnya yaitu bisa membantu mengobati bisul, serta mengurangi gejala bisul. Untuk menyembuhkan bisul ini, anda tak perlu repot untuk membuat ramuan seperti saat anda menyembuhkan wasir, tetapi hal yang perlu anda lakukan cukup hanya cara memanaskan daun miana diatas api, tetapi jangan sampai gosong. Kemudian tempelkan daun miana di bagian tubuh yang mengalami bisul, kompres sampai beberapa menit. Lakukan hal ini sampai bisul anda sembuh serta mengering. 

Mengobati bisul dapat juga menggunakan daun ketumbar, daun sirsak, daun delima, daun gingseng, daun sirih serta daun gandarusa. 

Membantu Menyembuhkan Demam serta Menurunkan Panas 
Anda demam serta panas? Bila begitu cobalah manfaat daun miana yang satu ini. Ya, daun miana memilki faedah serta manfaat yang sangatlah baik untuk membantu meredakan serta mengobati demam. Caranya juga sangatlah mudah. Di bawah ini yaitu cara-cara memproses daun miana untuk menurunkan panas dan demam : 

  • Ambil batang serta daun miana 
  • Rebus batang serta daun miana dengan 3 gelas air 
  • Rebus sampai mendidih serta tersisa 2 gelas air 
  • Minum 1/2 gelas ramuan itu, untuk membantu mengobati demam serta menurunkan panas anda. 

Mengobati gejala panas serta demam bisa pula lewat cara membuat ramuan herbal dari bahan-bahan alami yang lain, seperti lobak putih, air kelapa hijau serta kulit jeruk. Banyak yang menyampaikan lobak putih bisa menurunkan suhu tubuh yang meninggi, serta utnuk air kelapa hijau mengandung banyak zat-zat baik yang bisa memyembuhkan panas pada tubuh. Sedangkan untuk kulit jeruk dipercaya sebagai obat penurun panas dikarenakan mengandung vitamin c serta vitamin a yang cukup untuk tubuh. 

Mengobati serta Meringankan Gejala Batuk 
Manfaat daun miana selanjutnya yaitu bisa membantu mengobati serta meringankan gejala batuk. Daun miana memilki manfaat yang amat sangat baik untuk membantu mengeluarkan dahak yang menempel pada tenggookan, hingga sangatlah efektif untuk membantu meringankan gejala batuk yan ganda alami. 

Cara pemanfaatannya juga sangatlah mudah, anda hanya butuh merebus daun miana, seperti saat anda bikin amuan daun miana untuk meredakan demam. Lalu lalu anda bisa meminum rebusan dari daun miana itu dengan teratur sampai batuk anda benar-benar sembuh. Jadi anda tak perlu repot – repot beli obat maupun pergi ke dokter saat anda alami sakit batuk. 

Untuk meredakan batuk yang dihadapi bisa pula menggunakan : 

  • Daun suji 
  • Daun salam 
  • Daun waru. 

Menyembuhkan Diabetes 
Manfaat daun miana yang lain yaitu untuk membantu menyembuhkan diabetes. Ya, untuk anda yang mungkin memiliiki masalah diabetes, maka daun miana sudah pasti akan sangatlah berguna untuk anda. Cara mengolahnya juga sangatlah mudah serta sederhana. Anda hanya perlu merebus batang, daun serta bunga dari tanaman daun miana sampai mendidih. Kemudian, anda cukup meminum rebusan itu dengan teratur, untuk membantu menurunkan kadar gula darah anda. 

Saat ini obat herbal dari tanaman obat sangatlah dipercaya oleh banyak orang mengobat beragam penyakit salah satunya yaitu diabetes. Selain tak ada efek samping yang cukup berarti ramuan itu dapat juga menyehatkan tubuh serta berguna untuk kesehatan dalam tubuh yang lain.

Obat Sakit Perut serta Mulas 
Selain untuk menyembuhkan wasir atau ambeyen, manfaat daun miana yang lain yaitu sebagai obat mulas serta sakit perut. Ya, untuk anda yang merasakan sakit perut, terlebih karena ada iritasi maupun bakteri yang ada di lambung anda, maka daun miana sangatlah baik untuk membantu mengobati sakit perut yang anda alami. 

Sebagai Obat Mata Merah 
Mata merah yang terjadi karena iritasi juga dapat anda sembuhkan dengan menggunakan daun miana. Cara yang paling mudah yang dapat anda lakukan yaitu dengan cara menempelkan alias mengompres mata anda dengan menggunakan daun miana yang telah dibasahi serta dicacah – cacah. Dengan hal tersebut, ini akan membantu mengobati mata merah yang anda alami. 

Itulah beberapa manfaat daun miana sebagai obat herbal alami tubuh kita. Semoga artikel tentang manfaat daun miana ini bisa memberi manfaat serta wawasan untuk anda semua. Terima kasih.
Cara Terbaru INILAH Cara Efektif Dalam Membasmi Kutil Yang Membandel Hanya Dalam Hitungan Detik! Begini Caranya!

Cara Terbaru INILAH Cara Efektif Dalam Membasmi Kutil Yang Membandel Hanya Dalam Hitungan Detik! Begini Caranya!

Cara Membasmi Kutil Yang Membandel - Meskipun jinak, kutil kulit atau fibroma bisa menjadi masalah kosmetik nyata. pertumbuhan kulit ini biasanya muncul di tempat-tempat di mana lipatan kulit, seperti ketiak, leher, lipat paha, bawah payudara, perut, dan kelopak mata.

Akar penyebab belum diketahui, tetapi ada beberapa faktor risiko termasuk genetika dan ketebalan kulit. Kondisi ini cukup umum di antara orang-orang dari segala usia dan kedua jenis kelamin, tetapi yang lebih menonjol dengan usia.
Cara Membasmi Kutil Yang Membandel
Cara Membasmi Kutil Yang Membandel
Kutil kulit sering memiliki sama atau warna yang sedikit lebih ringan dari kulit.Kondisi ini dapat menimbulkan risiko kesehatan ketika kutil mulai tumbuh atau berdarah.Setelah kutil kulit muncul pada kulit, penting untuk memiliki mereka diperiksa oleh dokter kulit, yang akan memutuskan pengobatan yang memadai.

Beberapa pengobatan konvensional dari penghapusan kutil termasuk elektrokoagulasi, radiosurgery dan laser. Biasanya satu pengobatan sudah cukup, kecuali untuk kasus-kasus ketika fibroma lebih besar atau luas.

Periode pasca-pengobatan biasanya melibatkan pengobatan antibiotik selama 2 hari bersama dengan kebersihan yang layak. Selama periode ini, hati-hati harus diambil dalam hal berkeringat, yang mengapa waktu terbaik untuk memiliki kutil kulit dihapus di musim dingin.


Cara menggunakan cuka sari apel untuk menghilangkan fibroma?

Manfaat kesehatan dari ACV telah lama dikenal dan digunakan. Bahkan, ini adalah salah satu pengobatan rumah yang paling menguntungkan di planet digunakan untuk berbagai macam masalah kesehatan termasuk penghapusan fibroma.

Kandungan asam ACV adalah apa yang membuat bahan ini sangat efisien dalam pengobatan banyak masalah kulit.Jika kutil kulit sekitar mata, ACV bukan pengobatan yang cocok karena dapat merusak mata.

Jika Anda ingin menggunakan perawatan ini untuk menghilangkan fibroma di tempat lain di tubuh, ikuti arah:
  1. Benar-benar membersihkan daerah sekitar fibroma menggunakan air dan sabun ringan.
  2. Pertama merendam kutil dalam air selama 15 menit menggosok lembut dengan sikat gigi. baik kering.
  3. Kemudian rendam bola kapas dalam cuka sari apel, tapi memeras kelebihan cuka. 
  4. Terapkan ini pada kutil mengamankan itu dengan plester atau perban sehingga mencegah perpindahan.Biarkan selama 15 menit sebelum dibilas kutil dengan air.
  5. Terapkan pengobatan 3 kali sehari selama beberapa hari atau sampai kutil jatuh.
  6. Hal pertama yang akan Anda perhatikan adalah bahwa fibroma menjadi lebih gelap, mengering dan akhirnya jatuh.

Sadarilah bahwa kutil dapat meninggalkan bekas luka terutama jika lebih besar dalam ukuran. Untuk mencegah hal ini terjadi, menerapkan beberapa marigold salep atau gel lidah buaya setelah perawatan.

Ada tidak akan ada bekas luka jika fibroma tidak terlalu jauh di dalam kulit. Namun demikian, Anda perlu ekstra hati-hati dengan perawatan ini.

(Sumber:http://www.problem-kesehatan.com/2016/02/semua-orang-wajib-coba-ini-cara-efektif.html)
Cara Terbaru TERBUKTI!! Inilah Bahan Alami yang Ampuh dan Efektif Usir Nyamuk di Rumah Anda!

Cara Terbaru TERBUKTI!! Inilah Bahan Alami yang Ampuh dan Efektif Usir Nyamuk di Rumah Anda!

Bahan Alami yang Ampuh dan Efektif Usir Nyamuk di Rumah - Musim panas dan musim hujan, nyamuk selalu ada, apalagi musim hujan adalah musim kawin bagi nyamuk... kalau kita pake obat nyamuk bakar dan semprot tetap aja efeknya gak bagus buat pernafasan... nah kita akan memberikan tips yang aman dan segar dan HEMAT tanpa harus keluar uang banyak....

Caranya:

  • Ambillah beberapa batang sereh
  • Potonglah batang batang sereh tadi jadi bagian tipis tipis
  • Setelah dipotong, pindahkan ke wadah, bisa piring kecil atau apa aja yang bisa...
  • Kemudian letakkanlah wadah yang berisi potongan sereh tadi, Dibawah tempat tidur atau dimana tempat yang banyak nyamuk.
  • Di jamin nyamuk pergi.. dan ruangan jadi segar beraroma sereh... sereh tahan berbulan bulan, semakin kering semakin bagus....

Info: Sewaktu kita mau Ngepel Lantai, Tuang secukupnya Minyak Sereh pada timba pengepel.

Boleh juga Minyak Sereh di campur air untuk di semprotkan ke seluruh ruang Rumah. Untuk mengusir Nyamuk yang bersarang di sudut² Rumah.

Jika tidak ingin ribet, anda bisa membeli minyak sereh di apotek atau toko obat di kota anda.

==> Manfaat lain dari sereh <==

Serai atau sereh merupakan tumbuhan anggota suku rumput-rumputan yang biasa dimanfaatkan sebagai bumbu dapur untuk mengharumkan makanan atau ramuan pengusir nyamuk. Tetapi, tahukah Anda bahwa di balik baunya yang harum, tanaman yang bernama latin Andropogon nardus ini juga menyimpan beragam manfaat medis dan kesehatan?
Bahan Alami yang Ampuh dan Efektif Usir Nyamuk di Rumah
Bahan Alami yang Ampuh dan Efektif Usir Nyamuk di Rumah

Manfaat:

Penelitian menunjukkan, daun sereh memiliki kandungan zat anti-mikroba dan anti-bakteri. Kandungan tersebut berguna khususnya dalam mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kemih dan luka. Sereh juga diketahui berkhasit sebagai diuretik, pereda kejang dan antirematik.

Mitos:

Beberapa orang percaya bahwa sereh dapat membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti tifus, infeksi kulit, keracunan makanan dan bau badan. Selain itu, kandungan senyawa analgesik pada minyak sereh dapat membantu menghilangkan rasa sakit akibat sakit kepala, nyeri sendi dan nyeri otot.

Bukan hanya itu saja, sereh juga memiliki sifat anti-piretik yang bermanfaat dalam menurunkan panas. Oleh karena itu, sereh sangat baik diberikan untuk orang yang sedang mengalami demam.

Kandungan:

Dalam buku Herbal Indonesia Berkhasiat disebutkan bahwa daun sereh mengandung minyak atsiri yang terdiri dari sitrat, sitronelol, a-pinen, kamfen, sabinen, mirsen, felandren beta, p-simen, limonen, cis-osimen, terpinol, sitronelal, borneol, terpinen -4-ol, a-terpineol, geraniol, farnesol, metilheptenon, n-desialdehida, dipenten, metil heptanenon, bornilasetat, geranilformat, terpinil astet, sitronil asetat, geranil asetat, beta-elemen, beta-kariofilen, beta-bergamoten, trans-metilsoeugenol, beta-kadinen, elemol, dan kariofilen oksida. Senyawa lain adalah geranial, geranil butirat, lomonen, eugenol dan metileugenol.

Fungsi serai untuk Kesehatan:

Serai mencegah penyakit kanker

Ada penelitian yang menjelaskan bahwa setiap 100 gram Serai mengandung zat antioksidan yang kita tahu bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyakit kanker. Kemudian, penelitian yang dilakukan oleh tim dari University Gurion di Israel telah menemukan bahwa dalam Serai ada senyawa yang dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.

Mengobati gangguan pencernaan

Serai sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, masuk angin, mengurangi gas dari usus, dan juga diare.

Menurunkan tekanan darah

Serai juga banyak dimanfaatkan untuk mengurangi tekanan darah dan merangsang sirkulasi darah. Dengan mengonsumsi minuman yang mengandung Serai setiap harinya maka akan sangat membantu dalam menurunkan hipertensi.

Detoksifikasi

Serai juga sangat baik untuk detoksifikasi tubuh dengan cara meningkatkan jumlah buang air kecil. Hal tersebut tentunya sangat bermanfaat untuk membuat seluruh organ pencernaan seperti hati, pankreas, ginjal, dan juga kandung kemih bersih dan sehat karena beragam racun akan tersingkir.

Manfaat pada sistem saraf

Minyak esensial yang mengandung Serai juga dapat bermanfaat untuk memperkuat dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Hal itu disebabkan minyak Serai tersebut akan memberikan efek yang menghangatkan, melemaskan otot, dan meredakan kejang-kejang.

Berfungsi sebagai analgesik

Serai juga dapat meringankan semua jenis peradangan dan iritabilitas yang Anda derita yang berhubungan dengan rasa sakit dan nyeri seperti nyeri sendi, nyeri otot, sakit gigi, dan lainnya.

Memperindah kulit

Penggunaan daun Serai juga sudah terjadi dalam bidang kosmetik yang digunakan untuk memperindah kulit. Efek dari penggunaan kosmetik yang mengandung daun Serai adalah dapat menghilangkan jerawat dan berfungsi juga sebagai penyegar.

Kesehatan wanita

Serai juga biasanya dimanfaatkan oleh wanita untuk meredakan rasa nyeri ketika haid dan meredakan timbulnya rasa mual.

Pengolahan Sebagai Obat:

Salah satu resep sederhana pemanfaatan sereh adalah dengan cara merebusnya untuk membantu mengatasi gejala batuk. Sebanyak 5 gram akar sereh dicuci dan direbus dengan 1 gelas air selama 15 menit. Lalu minumlah air rebusan sereh tersebut dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas pagi dan sore.

Tambahan cAneka Bahan alami pengusir nyamuk :

1. Geranium

Tanaman ini mengandung geraniol dan sitronelol yang dapat mengusir nyamuk. Kedua zat yang dimiliki Geranium dapat dengan mudah terbang memenuhi udara. Tanam saja Geranium ke dalam pot atau langsung di tanah. Tempatkan di tempat yang mudah terkena tiupan angin, saat daun-daun Geranium bergesakan, aroma zat yang ada di tanaman ini akan tercium, membuat nyamuk menjauh dari ruangan.

2. Zodia

Tanaman ini asli dari Indonesia berasal dari Papua, dimana orang-orang Papua akan menggosok-gosokkan daun ini sebelum masuk hutan agar terlindung dari serangga terutama nyamuk. Zodia memiliki dua zat yang dapat membuat nyamuk kabur, yaitu Evodiamine dan Rutaecarpine. Untuk merasakan manfaatnya, Zodia visa ditanam di ruang yang banyak tertiup angin agar aromanya tercium dan mengusir nyamuk.

3. Serai wangi

Serai akrab dikenal sebagai salah satu bumbu dapur, tapi ia memiliki zat Geraniol dan Sitronelal yang tidak disukai nyamuk. Menanam serai cukup mudah, tinggal tempatkan di pekarangan rumah saja.

4. Akar Wangi

Tanaman ini dapat mengeluarkan aroma menyengat yang tidak disukai nyamuk Aedes Aegypti. Tanam akar wangi de pekarangan rumah untuk merasakan manfaatnya.

5. Lavender

Tanaman ini aslinya dari Swiss, dan telah dimanfaatkan sebagai bahan pembuat lotion anti nyamuk. Bunga Lavender yang berwarna ungu memiliki zat Linalool dan Lynalyl acetate yang tidak disukai nyamuk. Tanam Lavender dalam pot atau tanah, untuk merasakan manfaatnya ambil bunganya dan gosok-gosokkan ke kulit.

6. Rosemary

Bunga Rosemary menghasilkan bau seperti aroma minyak kayu putih. Aroma yang tidak disukai oleh nyamuk karena mengacaukan penciumannya. Tanaman ini dapat ditanam ke dalam pot atau tanah. Di dekat jendela. Untuk pemanfaatannya, ambil daunnya yang berbentuk jarum dan digosokkan ke kulit.

7. Citronella.

Ini adalah salah satu yang paling terkenal mampu mengusir nyamuk. Untuk dioleskan, pilih minyak esensial citronella murni, jangan minyak pewangi ruangan (fragrance oil). Minyak pewangi yang digunakan untuk membakar tidak cukup untuk dioleskan dan menghalau nyamuk.

8. Minyak kedelai. 

The New England Journal of Medicine melaporkan, bahwa minyak kedelai juga sama efektifnya dengan obat nyamuk DEET. Harga minyak kedelai pun lumayan terjangkau, plus baik sebagai pelembap kulit. Riset lain mengatakan, bahwa kandungan dalam kedelai bisa memperlambat pertumbuhan rambut pada tubuh ketika dioleskan.

9. Catnip. 

Sejenis tumbuhan harum bernama catnip ditengarai memiliki efektivitas 10 kali lebih baik dibanding DEET dalam menghalau nyamuk.

10. Minyak biji neem, yang diekstrak dari tanaman yang tumbuh di India dikabarkan lebih efektif ketimbang DEET. Riset ini dikeluarkan oleh Institut Malaria di India.

11. Bawang putih. 

Nyamuk tak tahan bau bawang putih. Jika Anda benar-benar terganggu dengan nyamuk, coba makan banyak bawang putih, aromanya akan keluar lewat kulit Anda. Tentu jika Anda tak masalah dengan memiliki bau badan ini.

12. Kulit Nanas. 

Jika anda sering makan nanas atau membuat rujak dan kebetulan memakan buah nanas sebaiknya jangan dibuang kulit nanasnya. Masukkan kulit nanas itu kedalam ember kecil yang sudah diisi air. Kemudian letakkkan ember berisi air dan kulit nanas itu ditempat yang biasanya dipakai nyamuk untuk berkeliaran, misalnya di pojok kamar atau sudut rumah . Insyaallah nyamuk-nyamuk pun akan takut datang.

13. Kulit jeruk dan batang serai. 

Ambil daun dan kulit jeruk, bisa juga ditambahkan batang serai, lalu tumbuk sampai halus. Kemudian, tebarkan di sekitar sarang nyamuk, seperti di bibir got, parit , atau kolong tempat tidur di rumah anda. Nyamuk pun akan segera menyingkir.

14. Kulit durian. 

Letakkan kulit durian di kamar, gudang yang banyak nyamuknya, atau di dekat tempat sampah, dipinggir got, dan kolong meja, maka nyamuk pun akan segera menjauh.

15. Daun Pepaya. 

Anda bisa membuat obat nyamuk menggunakan daun papaya, yaitu caranya ambil daun pepaya secukupnya dan rebus sampai betul-betul mendidih. Setelah itu rebusan daun pepaya ditaruh di tempat-tempat yang diinginkan, maka nyamuk akan segera pergi menjauh dan tak berani mendekat karena mereka tidak betah dengan bau daun pepaya.

Selamat mencoba. SHARE jika info ini bermanfaat...
Cara Terbaru Luar Biasa Ajaibnya Jus Mentimun ini, Bisa Menghilangkan Penyakit Asam Urat Dalam Sekejab, Begini Cara Pengolahannya

Cara Terbaru Luar Biasa Ajaibnya Jus Mentimun ini, Bisa Menghilangkan Penyakit Asam Urat Dalam Sekejab, Begini Cara Pengolahannya

Jus Mentimun Untuk Asam Urat - Juice mentimun mempunyai kemampuan untuk turunkan suhu tubuh. dia Ini membuat lingkungan basa pada badan, dan dibanyak studi sudah menyatakan mengenai bagaimanakah manfaat mentimun

Dalam herbal Gabungan ia bekerja dengan baik dalam menyingkirkan toksin. penambahan juice Seledri dan jahe memperingan peradangan

Jus Mentimun Untuk Asam Urat
Jus Mentimun Untuk Asam Urat
Juice ini mengakibatkan badan anda alami sakit ringan, yang sesungguhnya yaitu satu sinyal kalau ia lakukan pekerjaan yaitu detoksifikasi

Hapus kristal asam urat dari sendi Anda

Untuk bikin juice ini, Anda butuh :

  • Mentimun 1 sedang
  • 2 batang seledri,
  • 1 irisan lemon
  • 1 jahe muda (sepotong memiliki ukuran 1 inchi)

Persiapan :

Pertama, Anda perlu bersihkan bahan. Potong mentimun dan seledri jadi irisan. Mengiris 1/2 dari lemon, dan menaruh bekasnya di lemari es Anda. Rusak akar jahe.

Memadukan bahan ke juice lezat dan minum sekali atau 2 x sehari hingga Anda melihat beberapa perbaikan yg signifikan
Cara Terbaru Pernah Mengalami Luka Bakar? Coba deh Gunakan Pengobatan alami berikut ini untuk Menghilangkan Bekasnya

Cara Terbaru Pernah Mengalami Luka Bakar? Coba deh Gunakan Pengobatan alami berikut ini untuk Menghilangkan Bekasnya

Cara Menghilangkan Bekas Luka Bakar - Dari sepuluh teman yang Anda miliki, setidaknya sembilan pasti akan mengalami luka bakar dalam waktu hidup mereka, setidaknya sekali. Dengan kata lain, luka bakar cukup banyak bagian dari masa kecil kita. Akan ada sejumlah jarang orang yang tidak akan memiliki luka bakar berpengalaman selama masa kecil mereka.

Sangat sedikit masih akan memiliki bekas luka dari luka bakar kecil sampai sekarang, sementara yang lain yang akan telah mengambil langkah-langkah awal maka seperti menerapkan pasta gigi tidak akan membantu mereka mencegah lepuh menyakitkan di daerah yang terbakar. Oleh karena itu, rumah solusi untuk luka bakar sangat penting untuk menyadari.

Berikut adalah beberapa pengobatan rumah yang dapat membantu Anda menyembuhkan luka bakar cepat meninggalkan bekas luka minimal.
Cara Menghilangkan Bekas Luka Bakar
Cara Menghilangkan Bekas Luka Bakar

Madu

Madu telah lama melayani sebagai obat untuk mendisinfeksi luka dan menyembuhkan luka bakar. Semua orang tahu lebah tertarik untuk madu, tetapi apakah Anda tahu air, juga? Ketika diterapkan pada luka bakar, madu menarik keluar cairan dari jaringan, secara efektif membersihkan luka. Anda juga dapat menerapkan madu untuk perban, yang kurang lengket dari aplikasi langsung. Mengubah berpakaian tiga sampai empat kali sehari.

Oatmeal

Masukkan 1 cangkir oatmeal mentah ke dalam bak air hangat sebagai bak yang mengisi. Rendam 15 sampai 20 menit dan kemudian udara kering sehingga lapisan tipis oatmeal tetap pada kulit Anda. Gunakan hati-hati masuk dan keluar dari bak mandi karena oatmeal membuat permukaan licin.

Garam

Mulut luka bakar dapat dikurangi dengan berkumur dengan air garam setiap jam atau lebih. Campur 1/2 sendok teh garam dalam 8 ons air hangat.

Kantong teh

Asam tannic dalam teh hitam membantu menarik panas dari area yang terbakar. Masukan 2 sampai 3 kantong teh di bawah cerat air dingin dan mengumpulkan teh dalam mangkuk kecil. Lembut oleskan cairan di situs luka bakar.

Cuka encer

Cuka bekerja sebagai zat dan antiseptik pada luka bakar ringan dan membantu mencegah infeksi. Encerkan cuka dengan bagian yang sama air, dan bilas daerah yang terbakar dengan solusi. Ini adalah barang rumah tangga pertolongan pertama yang indah dan banyak tersedia untuk penyembuhan dan luka bakar menenangkan.

Daun pisang

Konstituen utama dalam pisang adalah lendir, glikosida iridoid (terutama aucubin), dan tanin. Bersama-sama konstituen ini diduga memberikan pisang ringan anti-inflamasi, antimikroba, antihemorrhagic, dan tindakan ekspektoran. Untuk mendapatkan efek penuh dari tanaman ini, menghancurkan beberapa daun pisang segar dan menggosok jus langsung ke luka bakar.

Air dingin

Lembut menjalankan air dingin atau menempatkan kompres dingin di atas situs bakar selama sepuluh menit. Lakukan ini secepat mungkin, sebaiknya dalam detik mendapatkan luka bakar. air dingin tidak hanya terasa baik tetapi akan membantu menghentikan theburn dari penyebaran, dan semakin cepat Anda menjalankan air dingin pada luka bakar, semakin besar efeknya akan mengurangi itu.

Lidah buaya

Ini sangat bagus untuk penyembuhan dan luka bakar menenangkan. Langsung menerapkan gel lidah buaya pada luka bakar. Its menenangkan dan meremajakan sifat akan membantu mendinginkan kulit yang terbakar. Segar lidah buaya dengan cepat menenangkan luka bakar menyakitkan dan sering menyembuhkan bahkan luka bakar serius dengan sedikit atau tanpa jaringan parut.

Kulit pisang

Kadang-kadang, menempatkan kulit pisang di area yang terbakar dari kulit sampai menjadi hitam telah terbukti bermanfaat untuk luka bakar. Hindari menggunakan es pada area yang terbakar

Jangan gunakan es di daerah yang terbakar karena dapat membatasi aliran darah ke kulit, dan jaringan kerusakan lebih lanjut. Es dapat digunakan hanya jika Anda memiliki lidah terbakar.
Cara Terbaru Tolong SEbarkan Ya..Inilah Gejala Tumor Otak Yang Sering Anda Sepelehkan Dan Orang Tidak Tahu

Cara Terbaru Tolong SEbarkan Ya..Inilah Gejala Tumor Otak Yang Sering Anda Sepelehkan Dan Orang Tidak Tahu

Gejala Tumor Otak  - Sakit kepala yaitu sakit yang telah familiar disetiap kelompok karena sakit kepala dapat dirasa oleh siapapun dari yang muda hingga yang tua. Tetapi sakit kepala mesti betul-betul diwaspadai karena bila sakit kepala yang berkelanjutan bakal beresiko buruk pada kesehatan atau mungkin saja anda sedang menderita penyakit. Salah satu nya penyakit tumor, serta penyakit ini ada dua type yakni tumor ganas serta tumor jinak.
Gejala Tumor Otak
Tanda-tanda tumor otak 

Tumor jinak bisa berlangsung disebabkan tumbuhnya serta tertindihnya saraf-saraf yang ada di dalam otak. Tanda-tanda umum nya yakni kerapkali muncul disebabkan ada desakan dari perkembangan tumor pada saraf otak serta saraf tulang belakang. Jadi sangatlah utama sekali untuk anda melindungi badan dari semua penyakit supaya badan terus sehat serta terlepas dari semua penyakit yang menyerang,

Ada gejala-gejala tumor otak yang lain yang perlu anda kenali, yuk simak penjelasan berikut ini supaya kita mengetahui serta dapat hindari penyakit ini : 

1. Sakit kepala yang serius serta bisa lebih buruk dengan kesibukan yang padat atau pada pagi hari
Waspadai dengan sakit kepala yang berkelanjutan, bila sakit kepala tidak kunjung hilang coba untuk memeriksakan kedokter supaya tak berlangsung hal yang jelek pada kesehatan anda. janganlah dilewatkan terlampau lama karena tumor otak bakal menyebar keseluruh badan anda.


2. Kejang-kejang yang nampak dengan cara tiba-tiba
Seorang yang menderita penyakit ini bakal alami hal seperti kejang-kejang yang datangnya tanpa ada disangka. Tersebut type kejang-kejang yang kerap datang dengan cara tiba-tiba :

  • Myclonic, yakni kejang yang geraknya terkejut-kejut serta hal semacam ini dapat dihadapi cuma satu kali atau sebagian kali 
  • Tonic-Clonic atau Grand Mal, kejang ini berlangsung karena seorang kehilangan kontrol bakal manfaat badan serta pernapasan bisa berhenti sepanjang 30 detik hingga badan juga tampak membiru. Sesudah kejang berhenti seorang umumnya kebingungan, alami sakit kepala, lemas serta mati rasa 
  • Kejang sensorik, Terjadinya pergantian pada sensasi rasa, pandangan, penciuman serta/atau pendengaran tanpa ada kehilangan kesadaran 
  • Kejang partial kompleks, hilangnya separuh kesadaran ataupun keseluruhan kesadaran atau kesadaran bakal lingkungan sekitar 

3. seorang yang menanggung derita penyakit tumor bakal alami pergantian sikap serta kekuatan memori untuk mengingat bakal lebih rendah daripada pada awal mulanya.

4. Tanda-tanda yang lain yaitu nampak mual serta muntah. Jadi bila anda terus-terusan terasa mual serta muntah hati-hati penyakit tumor menyerang anda.

5. Orang yang menanggung derita tumor bakal kerap terasa kelelahan serta gampang letih tiap-tiap beraktivitas.

Tersebut tanda-tanda tumor otak yang perlu anda cermati. Periksakan diri anda ke dokter saat anda alami tanda-tanda seperti di atas, Jagalah kesehatan sebelum terlambat. jadilah orang yang bijak untuk kesehatan diri sendiri dan sebarkan hal ini kepada orang-orang disekitar anda.

Cintai kesehatanmu cintai orang disekitarmu, semoga dengan banyak yang membaca hal ini semakin banyak nyawa yang terselamatkan. aminn,.......
Cara Terbaru Kecilkan Pori Pori yang Mengganggu Penampilanmu dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Berikut ini!

Cara Terbaru Kecilkan Pori Pori yang Mengganggu Penampilanmu dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Berikut ini!

Kecilkan Pori Pori - Biasanya pori-pori yang besar sangat menanggu penampilan, imbasnya produksi minyak pada wajah terjadi secara berlebih. Supaya kamu nyaman dengan bisa mengecilkan pori-porimu, seperti yang dilansir melalui Hariansehat, ada 3 bahan alami yang dijamin ampun untuk kecilkan pori-pori. Untuk lebih lanjut, liat ulasannya di sini ya.

1. Es batu.

Es batu adalah obat super instan untuk merangsang sirkulasi darah dan menjadikan kulit kamu lebih sehat. Mencuci wajah menggunakan es batu mampu mengencangkan pori-pori, hal tersebut dikarenakan adanya sifat dingin dari es yang dapat dijadikan toner alami. Untuk mendapatkan manfaat lebih, kamu dapat menggabungkan air es dengan lemon dan tomat. Obat ini sendiri dapat digunakan oleh siapa saja, kecuali orang-orang yang sedang mengidap penyakit meningitis atau sinusitis.
Kecilkan Pori Pori
Kecilkan Pori Pori 
2. Putih telur.

Cara mengecilkan pori-pori wajah selanjutnya adalah dengan menggunakan putih telur. Putih telur sendiri diteliti mengandung senyawa asam amino dan enzim yang dapat meremajakan kulit dan mengecilkan pori-pori. Kamu bisa memisahkan putih telur dari kuningnya. Setelah itu menerapkannya pada seluruh bagian wajah menggunakan kertas tisu. Diamkan hingga mengering seperti topeng. Selain untuk mengecilkan pori-pori wajah, putih telur juga dapat mengangkat kotoran dan minyak berlebih.

3. Madu

Memiliki sifat antibakteri yang dapat menyembuhkan dan melawan berbagai jenis bakteri dan kotoran. Selain itu, kandungan kalium-nya yang tinggi juga dapat membunuh bakteri penyebab pori-pori tersumbat. Kamu dapat membuat ramuan madu untuk menjadikannya masker wajah. Selain itu, kamu juga bisa menamahkan yogurt untuk meningkatkan khasiatnya. Yogurt sendiri diteliti memiliki senyawa asam laktat yang dapat membersihkan pori-pori dan mengelupaskan kulit-kulit yang mati.
Cara Terbaru WOwww Luar Biasa ! Satu Sendok Rempah ini Bisa HILANGKAN Lemak Tubuhmu 3 Kali Lipat!

Cara Terbaru WOwww Luar Biasa ! Satu Sendok Rempah ini Bisa HILANGKAN Lemak Tubuhmu 3 Kali Lipat!

Cara Hilangkan Lemak - Biji jintan juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, membersihkan dan meningkatkan fungsi liver, memperbaiki pencernaan dan mengobati masalah kulit. Beberapa penelitian juga membuktikan, jintan sangat bermanfaat dalam proses penurunan berat badan, yang secara alami dapat mengurangi kolesterol dan lemak dalam tubuh.

Cara Hilangkan Lemak
Cara Hilangkan Lemak
Manfaat kesehatan dari jintan telah terbukti dalam berbagai penelitian. Biji jintan memiliki karakteristik anti-diabetes dan anti-kanker. Biji jintan juga mampu mempertahankan sistem kekebalan tubuh dan menghancurkan mikroorganisme, melindungi hati, ginjal, lambung dan sistem pencernaan. Jintan merupakan antioksidan yang kuat.

Sebuah studi yang dilakukan di Arab Saudi membuktikan bahwa, jintan memiliki sifat terapeutik, yang dikaitkan dengan thymoquinone yang merupakan bahan bioaktif utama dari minyak yang diekstrak dari biji jintan.

Jika jintan dikombinasikan dengan olahraga selama 8 minggu, akan memberikan efek sinergis yang luar biasa untuk kesehatan Anda. Jintan sangat sehat untuk Anda, tapi jika Anda sedang hamil, berhati-hatilah dengan penggunaannya. Ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi jintan dalam jumlah tinggi, karena saat melahirkan, jintan dapat mengurangi kecepatan pembekuan darah dan menurunkan gula darah. Hal ini berarti, jika Anda akan menjalani operasi, hindari rempah yang satu ini, karena dapat meningkatkan risiko pendarahan ekstra dan komplikasi dengan gula darah.

Sumber: Your Health Page
Cara Terbaru Inilah Manfaat Luar Biasa Pijat Refleksi Pijat Kaki Sebelum Tidur, silahkan Dibagikan Jika bermanfaat

Cara Terbaru Inilah Manfaat Luar Biasa Pijat Refleksi Pijat Kaki Sebelum Tidur, silahkan Dibagikan Jika bermanfaat

Manfaat Pijat Refleksi Pijat Kaki Sebelum Tidur - Pijat refleksi telapak kaki ternyata banyak manfaat. Berbagai metode, mulai dari pijat tradisional asal Indonesia sampai yang terkenal dari Thailand ada di negeri ini.

Ternyata pijat refleksi pertama kali dipraktekkan sekitar th. 2500-2300 saat sebelum masehi oleh dokter Mesir. Makin lama pijatrefleksi ini makin berkembang sampai dapat dilakukan pada kakisaja.

Refleksi kaki didasarkan di bagian titik-titik di kaki yang dapat merangsang seluruhnya bagian di badan hingga membawa perubahan fisiologis secara menyeluruh.
Manfaat Pijat Refleksi Pijat Kaki Sebelum Tidur
Manfaat Pijat Refleksi Pijat Kaki Sebelum Tidur
Ada beberapa manfaat yang buat orang lebih fit saat pijat refleksikaki.

* Relaksasi

Lakukan pijat refleksi kaki dapat efektif dalam mencapai keadaan relaksasi. Ini lantaran ada solar plexus yakni pusat saraf yang mana biasanya menaruh stres.

Saat titik solar plexus ini ditekan jadi stres pada badan seolah hilang hingga sistem kekebalan tubuh tak menurun, serta pijatrefleksi kaki dapat membantu.

* Peningkatan sirkulasi

Walau cuma dilakukan di kaki, namun pijat refleksi dapat meningkatkan sirkulasi darah ke semua tubuh. Pijatan yang lembut di kaki dengan teknik penekanan memakai jari dapat meningkatkan aliran darah ke organ vital, darah memberi oksigen serta nutrisi ke or*an dan jaringan tubuh. 

* Mengurangi nyeri

Saat refleksi diterapkan di kaki jadi endorfin diproduksi semakin banyak untuk memblokir rasa sakit ke otak. Orang yang mempunyai nyeri bakal memperoleh bantuan yang penting dari refleksi.

* Menolong tangani sembelit

Saat seorang alami sembelit atau konstipasi jadi pijat refleksi dikaki dapat memberi stimulasi dari usus besar, usus serta refleks terkait

Ditulis dari laman stylecraze. com, ada beberapa manfaat sehat saat seorang lakukan pijat kaki tiap-tiap malam sebelum tidur. Serta berikut adalah sebagian manfaat tersebut .

  • Meningkatkan Sirkulasi Darah
  • Mengatasi Masalah Migrain
  • Menurunkan Tekanan Darah
  • Memperbaiki Jalinan Intim Bersama Pasangan
  • Menurunkan Resiko Menapause

Sumber: bangka.tribunnews.com
Cara Terbaru Ini Dia Minuman Alami Pelancar Haid! Perlu Tau nih Bagi yang Menstruasinya tidak lancar

Cara Terbaru Ini Dia Minuman Alami Pelancar Haid! Perlu Tau nih Bagi yang Menstruasinya tidak lancar

Minuman Alami Pelancar Haid - Apakah Anda mengalami menstruasi yang tidak lancar, dan seringkali maju atau mundur tanggal datangnya? Anda bukan satu-satunya wanita yang merasakannya. Terkadang memang menstruasi yang tidak lancar ini membawa efek nyeri berlebih ketika ia datang, atau sakit kepala yang mengganggu.

Tak harus minum obat yang membuat Anda berpikir dua kali akan kandungan kimianya kok untuk melancarkannya. Karena Anda bisa memanfaatkan resep nenek moyang agar haid lancar kembali.

Bahan-bahannya juga sangat mudah ditemukan, yang penting Anda telaten dan percaya akan khasiatnya.
Minuman Alami Pelancar Haid
Minuman Alami Pelancar Haid
Makanan asam

Makanan asam ternyata justru dapat membantu memperlancar menstruasi Anda. Makanan yang disarankan adalah asam jawa, yang berupa minuman atau berupa permen.

Kata nenek moyang, asam jawa selain melancarkan, juga akan membantu mengencerkan darah menstruasi yang menggumpal, sehingga nyeri haid diredakan. Aromanya enak dan rasanya juga nikmat, jadi Anda tak perlu pikir dua kali untuk mengonsumsinya.

Buah-buahan

Perbanyak makan buah-buahan saat menstruasi tak kunjung datang. Disarankan agar buah-buahan ini adalah buah-buahan segar, bukan buah kalengan yang kaya kandungan pengawetnya.

Buah seperti nanas dan pepaya akan membantu melancarkan haid Anda.

Cuka apel

Jangan berpikiran buruk terhadap cuka apel, karena justru ia yang ampuh untuk membantu melancarkan haid Anda. Bisa diminum dengan cara diseduh atau ditambahkan pada buah-buahan yang dimakan sebagai saus salad.

Cuka apel dapat mengurangi insulin serta menyeimbangkan kembali kadar gula dalam darah. Dan Anda tak perlu takut mengonsumsinya sekalipun menderita maag, karena ia ramah untuk pencernaan.

Wijen

Biji-bijian yang sering ditemui pada onde-onde ini ternyata adalah ramuan ampuh untuk mengatasi menstruasi yang tak kunjung datang. Disarankan untuk mengonsumsi wijen seminggu sebelum tanggal biasanya Anda menstruasi. Cara ini akan membantu agar menstruasi Anda tidak tertunda lagi, dan tepat waktu datangnya.

Tak harus dimakan dengan wujud onde-onde saja, Anda bisa menjadikannya sebagai taburan pada menu masakan Anda.

Selain mengonsumsi makanan dan minuman di atas, Anda juga disarankan untuk berolahraga rutin. Olahraga seperti aerobic, berenang, atau jogging dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi kadar insulin dalam darah. Dengan demikian, menstruasi akan jauh lebih lancar datangnya. 
Cara Terbaru Hilangkan 4 Kilo dalam 5 Hari Tanpa Rasa Lapar dengan Diet GM. Begini Caranya

Cara Terbaru Hilangkan 4 Kilo dalam 5 Hari Tanpa Rasa Lapar dengan Diet GM. Begini Caranya

Hilangkan Lemak Tanpa Rasa Lapar - Mau share menu diet GM yg udh saya jalani selama 6 hari. Alhamdulillah di hari ke 5 sudah turun 4 Kg dr 61 ke 57. Hari ke 6 ini belum ada timbang lagi. Dan besok hari ke 7 dah boleh makan nasi. Bulan depan start lg, krn hanya boleh sebulan sekali. Target maks 5 bln harus sdh bs balik di angka 48 kg..amin.

Ingin menurunkan berat badan sebesar 5 kg dalam satu minggu saja, tanpa lapar sama sekali? Tanpa merasa bosan dengan menu yang itu-itu saja, porsi yang tiba-tiba mengecil karena sedang diet, atau masalah-masalah lain yang dapat menyebabkan gagal diet?

Diet GM pertama kali digagas khusus untuk para pegawai di perusahaan General Motors, Amerika Serikat. Program diet 7 hari ini diuji lapangan oleh John Hopkins Research Center dan hasilnya telah disetujui oleh jajaran manajemen puncak General Motors. Program diet ini berhasil menaikkan derajat kesehatan dan kebugaran manajemen General Motors, sekali gus menaikkan daya saing produk General Motors
Hilangkan Lemak Tanpa Rasa Lapar
Hilangkan Lemak Tanpa Rasa Lapar
Diet GM dirancang untuk menurunkan berat badan sekitar 5-8 Kg dengan aman dalam satu minggu. Diet GM juga bersifat detoksifikasi serta memperbaiki pola makan serta emosi.

Diet GM merupakan program diet selama 7 hari penuh dengan menu jenis makanan yang berbeda setiap harinya. Selama masa diet harus minum air putih minimal 10 gelas setiap hari dan tidak minum alkohol selama program diet berlangsung.

Diet GM dapat diulang sekali sebulan tanpa mengganggu keseimbangan gizi. Berat badan ideal maksimal anda adalah 22,5 x Tinggi Badan (M) x Tinggi Badan (M).
Bila tinggi badan anda 162cm, maka berat badan maksimum anda adalah 22,5 x 1,62 x 1,62 = 59 Kg.

Ibu menyusui yang kelebihan berat badan, penderita diabetes mellitus, penderita penyakit jantung, penderita penyakit lambung (gastritis) sangat dianjurkan mengikuti diet ini

Hari Pertama: Buah-buahan, kecuali pisang.

Di hari pertama ini hanya dibolehkan makan buah-buahan. Buah apa saja kecuali pisang. Boleh makan hingga kenyang. Sangat disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak buah melon dan semangka.

Hari Kedua: Sayur-sayuran

Hari kedua hanya dibolehkan makan sayur-sayuran. Apa saja baik mentah maupun matang. Bisa dimasak tumis, sup ataupun rebus. Dibuat pecal juga boleh asal bumbu kacangnya terbatas.
Tidak ada batasan jumlah ataupun tipe sayuran dan boleh makan hingga kenyang.

Hari Ketiga: Sayur dan Buah

Di hari ketiga bisa mencampur menu sayuran dan buah-buahan. Tidak ada batasan jumlah dan boleh sebanyak yang diinginkan. Tetapi tetap tidak boleh mengonsumsi buah pisang.

Hari Keempat: Pisang dan Susu

Di hari keempat konsumsi pisang sejumlah 8 buah pisang serta 3 gelas susu. Tidak mengonsumsi jenis makanan lain. Bila anda allergi terhadap susu sapi (Lactose intolerance), bias diganti dengan susu kedele. Bila anda tidak suka makan pisang, bias diganti dengan jambu klutuk mateng, buah Kiwi, atau melon.

Hari Kelima: Daging atau File Ikan dan Tomat

500 gr daging sapi dan 6 buah tomat menjadi menu utama di hari kelima. Daging Hamburger atau Meal Ball dibolehkan. Tingkatkan konsumsi air putih untuk membersihkan sistem pencernaan. Daging sapi bisa diganti dengan daging ayam tanpa kulit atau tempe bagi yang vegetarian. Bila anda tidak suka tommat, ganti dengan belimbing manis.

Hari Keenam: Daging atau File Ikan dan Sayuran

Di hari keenam boleh memakan kombinasi sayuran dan daging atau Ikan (file) dalam jumlah yang tidak dibatasi.

Hari Ketujuh: Beras Merah, Jus buah, dan Sayuran

Di hari terakhir diet mulai kembali ke pola makan yang biasa dengan menu beras merah, jus buah serta sayuran.

Catatan Tambahan:

Resep ini cukup dilakukan sekali sebulan. Perhatikan, bagaimana anda tidak perlu keluar uang banyak2 dan melakukan diet keras untuk mempertahankan berat badan yang menyehatkan.

Diet GM bisa menjadi salah satu solusi untuk mereka yang butuh diet dengan penurunan berat badan secara cepat tanpa harus mengkhawatirkan rasa lapar ataupun bosan karena diet yang monoton.

Diet GM ini ternyata berhasil juga menurunkan kadar gula darah penderita Diabetes Melitus. Ibu2 menyusui yang berat badannya melampaui berat ideal dapat mengiuti diet ini.

Tolong disebarkan kepada teman2, kenalan, tetangga, saudara yang anda tahu memerlukan bantuan. Bangsa pemenang dimasa depan memerlukan warga Negara yang sehat, kuat, dan cerdas.

Selamat Sehat dan Bugar!

sumber: FB Dessy Pratiwi