Cara Terbaru Jangan Sampai Menumpuk, Ini Cara Ampuh Hilangkan Nikotin dan TAR di Paru-paru

Cara Ampuh Hilangkan Nikotin dan TAR di Paru-paru - Paru-paru seorang perokok akan sarat racun yang dihasilkan oleh tembakau rokok berupa nikotin dan TAR.

Tentu sangat berbahaya jika racun tersebut terus menumpuk di paru-paru, sementara kebiasaan merokok tidak dapat dihentikan.

Ternyata ada bahan alami yang efektif membantu membersihkan paru-paru dari racun rokok asalkan dikonsumsi secara teratur dan benar.

Dikutip dari Healthycures.org, Selasa (16/2/2016) untuk membuat ramuan pembersih paru-paru tersebut dibutuhkan bahan-bahan berupa bawang putih, kunyit, jahe, dan madu.

Cara Ampuh Hilangkan Nikotin dan TAR di Paru-paru

Caranya, siapkan terlebih dahulu 400 gram bawang, dua sendok teh kunyit, jahe satu inci, madu 400 gram serta satu liter air.

Rebus air, lalu campurkan potongan bawang dan parutan jahe ke dalam air rebusan, diamkan hingga air mendidih.

Setelah air mendidih campurkan lagi kunyit yang telah dihaluskan kemudian angkat dan dinginkan.

Air rebusan yang telah dingin disaring untuk memisahkan ampasnya.

Air rebusan sebaiknya dimasukkan ke dalam botol dan simpan di lemari es.

Cara mengonsumsinya, minum air rebusan sebanyak dua kali sehari pada pagi hari sebelum makan dan malam hari setelah makan (ringan).

Dosis yang dianjurkan cukup dua sendok makan setiap kali minumnya.

Rutin mengonsumsi air rebusan itu akan membantu menghilangkan racun di paru-paru akibat kebiasaan merokok.

Adapun kandungan dalam bahan-bahan yang digunakan seperti jahe yang memiliki sifat penyembuhan dan telah digunakan sejak zaman kuno.

Jahe memiliki kemampuan untuk menghilangkan penumpukan lendir.

Kunyit mengandung anti bakteri, anti virus dan anti septik.

Kunyit dapat membersihkan darah dan mencegah peradangan .

Sedangkan bawang memberikan sifat anti kanker yang kuat .

Cara Terbaru Ini Dia Trik Untuk Menghilangkan Bekas Luka di Kulitmu dengan Cara Alami!

Trik Untuk Menghilangkan Bekas Luka di Kulitmu dengan Cara Alami - Bekas luka di kulit memang sangat mengganggu, apalagi jika muncul di area wajah, tentu akan membuat Anda tidak percaya diri dan menghabiskan waktu lebih lama di depan kaca.

Jika Anda ingin menghilangkan bekas luka dengan mengunjungi salon-salon kecantikan, tentu Anda akan mengeluarkan lebih banyak uang, karena perawatan untuk menghilangkan bekas luka tidak mudah dan membutuhkan waktu yang cukup lama.

Tapi dengan cara berikut ini, Anda tak perlu merogok kocek terlalu dalam, karena perawatan berikut ini menggunakan bahan-bahan alami yang tidak menimbulkan efek samping serta rasa sakit.

Trik Untuk Menghilangkan Bekas Luka di Kulitmu dengan Cara Alami

1. Lemon.

Lemon merupakan buah yang kaya akan asam nitrat, yang mampu menyamarkan bekas luka di kulit, dan kandungan vitamin C nya mampu meratakan warna kulit Anda. Sebelum memulai perawatan, Anda harus membersihkan kulit terlebih dahulu kemudian rendam kapas dalam perasan lemon, lalu tempelkan kapas ke bekas luka. Diamkan selama 10 menit, sampai air lemon kering sepenuhnya. Setelah 10 menit, Anda dapat mencucinya dengan air hangat. Ulangi cara ini setiap hari sampai bekas luka Anda menghilang dan halus.

2. Baking soda.

Baking soda merupakan salah satu dermo mikro paling bermanfaat sebagai aset abrasif. Baking soda dapat menghilangkan sel-sel kulit mati, ia juga dapat bertindak sebagai peeling dan desinfektan. Campurkan baking soda dengan air, dengan perbandingan 5:1 sampai Anda mendapatkan adonan yang kental. Oleskan campuran ini ke bekas luka Anda dan setelah mengering, bilas dengan air hangat. Ulangi perawatan ini 2-3 kali seminggu.

3. Minyak zaitun.

Minyak zaitun mampu mencerahkan kulit Anda. Hal ini bisa terjadi karena kandungan asam lemak tak jenuh serta vitamin E dan K di dalamnya. Pijat bekas luka Anda dengan minyak zaitun minimal 5 menit, kemudian Anda bisa membiarkannya hingga semalaman.

4. Madu.

Madu dapat mempercepat penyembuhan luka, meregenerasi jaringan, memelihara kulit dan menghilangkan bekas luka. Campurkan 2 sendok makan madu mentah dan 2 sendok makan baking soda, kemudian terapkan campuran ini ke bekas luka. Setelah itu, rendam handuk bersih di air panas dan letakkan handuk pada campuran madu dan baking soda. Jika handuk sudah dingin, Anda dapat menggunakannya untuk membersihkan campuran tersebut dari kulit Anda.

Jika Anda ingin menghilangkan bekas jerawat, Anda bisa menyampurkan satu sendok makan baking soda dengan dua sendok makan madu.

Cara Terbaru Jantungmu Sehat Atau Tidak? Coba Cek dengan Cara ini!

Cara Cek Kesehatan Jantung - Untuk mengetahui kerja jantung masih bagus atau tidak, peneliti mempunyai tips mudah yakni cukup dengan menyentuh ujung jari kaki. Bila tubuh Anda masih fleksibel untuk meraih jari kaki, berarti jantung Anda masih cukup sehat.

Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology disebutkan bahwa dengan mengetes satu diantara elemen tubuh (jari kaki), seorang dapat tahu jantungnya masih tetap sehat atau tidak, bahkan di tengah-tengah liburan sekalipun.

Langkahnya mudah, cukup hanya duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan serta jari kaki mengarah ke atas. Kemudian cobalah menjangkau dan menyentuh ujung jari kaki dengan tangan. Bila Anda cukup fleksibel untuk menyentuh jari kaki berarti jantung Anda masih tetap sehat dan fleksibel juga.

Cara Cek Kesehatan Jantung

Dalam studinya, peneliti dari University of North Texas dan beberapa peneliti Jepang merekrut 526 partisipan pada usia 20 sampai 83 th.. Partisipan lalu mengikuti tes fleksibilitas tubuh sambil diukur tekanan darah, pembuluh arteri dan aktivitas jantungnya.

Hasilnya, peneliti temukan korelasi pada badan yg tidak fleksibel dengan pembuluh arteri yg tidak fleksibel, terlebih pada partisipan diatas usia 40 th..

Mereka yang gagal dalam tes fleksibilitas tubuh dan gagal mencapai ujung jari kaki nyatanya mempunyai pembuluh darah yang kaku, dan artinya kekuatan jantung jadi kurang baik, efisien serta risiko penyakit jantung juga meningkat.

Peneliti Jepang Dr Yamamoto menyampaikan, meski teori pada hubungan otot punggung dan kaki dengan otot di dekat jantung masih samar-samar, namun karenanya ada studi ini cukup membantu.

Kekakuan otot punggung, kaki dan pembuluh jantung yang saling berhubungan itu dikarenakan komposisi kolagennya yang sama.

"Bila Anda dapat menyentuh jari kaki saat duduk lurus, jantung Anda berarti masih tetap cukup baik. Namun bila tak bisa, mungkin Anda butuh mendatangi kardiolog" tutur Dr Yamamoto, seorang peneliti Jepang seperti dikutip dari New York Times.

Tetapi Yamamoto mengatakan tak selamanya otot kaku adalah tandanya penyakit jantung, cuma mungkin jantungnya kurang fit dan sehat saja dari yang seharusnya.

Cara Alami Mengobati Keputihan

Cara Alami Mengobati Keputihan - Sobat, Keputihan memang sangat mengganggu anda semua yang menglaminya, ketidaknyamanan merupakan salah satu gangguan utamanya, oleh karena itu sebeelum kita bertindak maka pahami terlebih dahulu penyakit keputihan apa yang kita alami sekarang, tak perlu jauh untuk mencari itu karena dibawah ini akan kita bahas bersama tentang Cara Alami Mengobati Keputihan yang di dalamnya terdapat juga macam - macam dari keputihan,gejala dan penyababnya. silahkan simak selangkapnya,,,

1. keputihan fisiologis biasanya terjadi saat masa subur dan menstruasi. Ciri-cirinya, cairan yang keluar encer, berwarna krem atau bening, serta tidak berbau dan jumlahnya pun sedikit. Keputihan jenis ini merupakan keputihan yang normal pada setiap wanita.

2. keputihan patologis adalah keputihan yang tidak normal. Cirinya cairan bersifat kental, bewarna putih seperti susu, terkadang bewarna mirip keju bahkan bewarna hijau, berbau yang tak sedap, menimbulkan rasa gatal, menyisakan bercak-bercak pada celana dalam, dan cairan yang dikeluarkan sangat banyak.

Penyebab Keputihan Secara Umum

• Gejala suatu penyakit tertentu
• Sering memakai tissue saat membasuh bagian kewanitaan, sehabis buang air kecil maupun buang air besar
• Sering menggunakan WC Umum yg kotor
• Membilas vagina dari arah yang salah. Yaitu dari ke arah anus ke arah depan vagina
• Kurang menjaga kebersihan vagina
• Stress
• Memakai sembarang sabun untuk membasuh vagina
• Tinggal di daerah tropis yang lembab
• Sering berganti pasangan dalam berhubungan sex
• Sering menggaruk vagina
• Ketidak seimbangan hormon
• Rusaknya keseimbangan biologis dan keasaman (ph) lingkungan vagina.
• Memakai pakaian dalam yang ketat dari bahan sintetis
• Tidak mengganti panty liner
• Sering bertukar celana dalam/handuk dgn orang lain
• Kelelahan yang amat sangat
• Tidak segera mengganti pembalut saat menstruasi
• Tidak mejalani pola hidup sehat (makan tidak teratur, tidak pernah olah raga, tidur kurang)
• Lingkungan sanitasi yang kotor. Sering mandi berendam dengan air hangat dan panas. Jamur yang menyebabkan keputihan lebih mungkin tumbuh di kondisi hangat.
• Kadar gula darah tinggi

Berikut ini adalah cara alami mengobati keputihan dengan bahan-bahan alami, diantaranya adalah sebagai berikut :

1.Kunyit

Sediakan 20 gram kunyit yang dipotong-potong dan dicuci bersih, 10 gram daun sambiloto kering, dan 15 gram kulit delima kering. Kemudian bahan-bahan direbus dengan 800 cc air, dan sisakan hanya 300 cc air rebusan. Saring dan konsumsi 2 kali sehari, Anda bisa menambahkan gula aren atau madu untuk memberikan rasa.

2.Makanan Yang Mengandung Probiotik

Probiotik secara alami memiliki bakteri sehat, yang menjaga kesehatan di usus dan saluran vagina anda, dan bertanggung jawab untuk mengurangi infeksi atau pertumbuhan berlebih dari yang bakteri buruk. Probiotik seperti L. acidophilus, telah menunjukkan hasil yang positif dalam mempromosikan bakteri sehat dalam vagina.

3.Kulit Pohon Ara dan Pohon Beringin

Digunakan sebagai semprotan untuk saluran vagina yang terbuat dari rebusan kulit beringin dan pohon ara yang efektif dalam mengobati keputihan. Satu sendok makan masing-masing serbuk kulit kedua pohon harus direbus dalam satu liter air sampai berkurang setengahnya. Semprotkan atau bercikkan dengan rebusan air hangat akan menjaga saluran vagina tetap sehat.

4.Akar Bayam

Akar bayam memiliki sifat antibakteri yang membantu dalam mengobati infeksi. Senyawa pada akar bayam bermanfaat membantu dalam penyembuhan organ reproduksi. Minum dua kali sehari, pagi dan sore untuk hasil yang lebih baik. Daun bayam dan cabang-cabangnya juga dapat ditambahkan ke dalam air mendidih pada saat pembuatan.

5.Bawang Putih

Bawang putih memiliki sejarah menonjol sebagai obat-obatan alami. Bawang putih cukup populer karena memiliki sifat antibiotik. Sesuai dengan temuan M. Melvin Joe, dalam Jurnal Penelitian Tanaman Obat dari The University of Maryland Medical Center atau UMMC, merekomendasikan untuk mengambil bawang putih sebagai suplemen dan menggunakan ekstrak bawang putih sebanyak 400 mg, dua atau tiga kali setiap hari. Ini dapat digunakan sebagai pengganti antibiotik untuk mengatasi bakteri pada vagina. Namun UMMC memperingatkan bahwa bawang putih mungkin memiliki efek pengencer darah, sehingga anda harus membicarakan dengan dokter sebelum menggunakan ramuan ini.

6.Daun Sirih

Daun sirih dipercaya dapat mengurangi rasa gatal dan bau saat keputihan. Caranya, rendam daun sirih selama satu jam dalam air panas, lalu diamkan hingga dingin. Setelah itu, gunakan air tersebut untuk membersihkan daerah vagina. Lakukan setiap hari, pagi, dan sore hari.

7.Tea Tree Oil

Tea tree oil ( melaleuca alternifolia ) adalah pengobatan yang sudah digunakan bertahun-tahun silam. UMMC menyarankan penggunaan tea tree oil untuk mengatasi bakteri, yaitu setiap malam selama tujuh hari. Bahan ini bisa dengan mudah anda temukan di apotik terdekat.

8.Biji Buah Mangga

Selai buahnya bisa dimakan, biji buah mangga ternyata ampuh untuk mengobati keputihan. Keringkan dan giling biji mangga untuk dibuat bubuk. Tambahkan sedikit air bubuk ini untuk membuat pasta halus, oleskan pasta ini di luar dan di dalam saluran vagina untuk mengobati keputihan.

9.Biji Ketumbar

Biji ketumbar adalah obat rumah yang sangat bermanfaat bagi keputihan. Rendam benih dalam air semalam. Saring dan minum air ini keesokan harinya pada saat perut kosong. Hal ini dapat dilakukan untuk setidaknya satu minggu untuk hasil yang lebih baik.

Demikian sobat Cara Alami Mengobati Keputihan semoga dapat bermanfaat bagi kalian semua